메뉴 건너뛰기

쿠플존 KUPLEZONE

조회 수 277 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
고대신문의 ‘건강한 몸 만들기 프로젝트’가 3월 17일부터 4월 6일까지 4주간 진행된다. 프로젝트를 위해 지원자를 공개모집해 신체조건을 기준으로 1차 선발 후, 2차 면접을 통해 체질개선 의지가 뚜렷한 4명을 선발했다.

‘건강한 몸 만들기 프로젝트’는 대학생의 불균형한 식습관과 운동 부족으로 발생하는 비만의 심각성을 일깨워 건강한 몸을 만들고자 기획됐다. 20대 비만의 위험성에 대해 오상우(동국대 가정교육과) 교수는 “20대에 비만인 학생은 40대, 50대 때 성인병이 발생할 확률이 높아진다”고 말했다.

이에 참여하는 4명의 참가자는 △임후성(보과대 바이오의공학14, 180cm/120kg) △이지원(문과대 서문10, 159cm/62kg) △차연석(문과대 중문09, 170cm/90kg) △남경무(이과대 지구환경과학10, 171cm/79kg) 씨다. 여성 참가자인 이지원 씨는 “체중 감량과 바람직한 생활습관을 익혀 활짝 웃는 모습으로 졸업사진을 찍고 싶다”고 말했다. 남경무 씨는 “비교적 짧은 프로젝트인 만큼 포기하지 않고 최선을 하다겠다”며 포부를 밝혔다.

본지는 식품영양학과 교수, 체육교육과 교수, 가정의학과 교수, 비만전문의의 자문을 받아 프로그램을 진행하고 있다. 4명의 참가자들은 3월 17일 보건소 클리닉 프로그램에 참가해 체성분, 근육량, 비만정도를 검사했고, 식품영양학과 교수가 제안한 개인별 맞춤 식단을 제공 받았다. 또한 전문 헬스 트레이너가 추천하는 운동을 소개 받았으며, 네이버 밴드(band)를 통해 매일 각자의 운동량과 식사량을 체크 받고 있다. 건강특집 3주차에서 참가자들의 변화된 모습을 비교해 볼 예정이다.

유가영 기자  letsgo@kukey.com 



List of Articles
번호 글쓴이 분류 제목 날짜 조회 수
공지 필립치과 [치과제휴혜택]필립치과 충치치료부터 치아미백까지 한 곳에서! >>> 레진치료5/치아미백17.9 - 비급여진료 최대 50%(치아미백,치아성형,충치치료,스켈링,임플란트 등) 댓글 4 file 04-13 2866
208 고대신문 정보 [기획] 외모지상주의에 점점 무감각해져가는 우리 file 04-02 682
207 고대신문 정보 [시사] "떨어질 때마다 제 삶이 부정당하는 것 같아요" file 04-02 552
» 고대신문 정보 [특집] '건강한 몸 만들기 프로젝트' 시작 04-02 277
205 고대신문 정보 [특집] 20대의 분노와 우울, 어떻게 극복해야 할까 04-02 548
204 고대신문 [정기 고연전 기록분석]작년은 2연승, 올해는 새 역사 09-26 3532
203 고대신문 [무한도전 응원연습 현장] 투정부리는 동훈 씨, 쉬지 않는 재석 씨 file 09-26 3024
202 고대신문 2013년 정기 고연전 야구 주목할 선수 file 09-26 2336
201 고대신문 2013년 정기 고연전 야구 주목할 선수 file 09-26 2762
200 고대신문 실수 없이 뛰어야 진짜 ‘고려대 야구’ file 09-26 2727
199 고대신문 2013년 정기 고연전 농구 예상 라인업 file 09-26 1318
198 고대신문 2013년 정기 고연전 농구 주목할 선수 file 09-26 971
197 고대신문 [농구 전력분석] 외곽슛을 차단하고 패스길을 뚫는다 file 09-26 1328
196 고대신문 이제 대학농구 골밑의 제왕을 가리자 09-26 1352
195 고대신문 2013년 정기 고연전 아이스하키 예상 라인업 file 09-26 1028
194 고대신문 2013년 정기 고연전 아이스하키 주목할 선수 file 09-26 1954
193 고대신문 [아이스하키 전력분석] 막판 뒷심을 키워 연패 끊는다 file 09-26 2493
192 고대신문 1대1 주먹 싸움은 인정 09-26 1105
191 고대신문 2013년 정기 고연전 럭비 예상 라인업 file 09-26 876
190 고대신문 2013년 정기 고연전 럭비 주목할 선수 file 09-26 2294
189 고대신문 [럭비 전력분석] 백스에 추진력을 더하는 스크럼 강화 file 09-26 2196
Board Pagination Prev 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 20 Next
/ 20
글 작성
10
댓글 작성
2
파일 업로드
0
파일 다운로드
0
게시글 조회
0
추천 받음
2
비추천 받음
-1
위로 가기
고려대 포털 블랙보드 도서관 버스정보 오늘의 식단