어느덧 4월달입니다. 즐거운 학교생활 하고 있으신지요

다름이 아니라 교내 아이파크 휘트니스 센터에서 개인 PT회원을 모집합니다.

1. 정확한 운동법을 모르시는 분

2. 여름에 대비하여 몸을 가꾸고 싶으신 분

3. 운동을 열심히해도 별 다른 변화가 없으신 분

4. 운동을 처음 시작하시는 분

트레이너로 일을 하면서 운동하는 학우분들을 보면 굉장히 열심히 정확한 자세로 운동합니다.

하지만 대부분의 사람들은 타인의 모습을 모방하여 운동하거나 수박 겉 햝기식의 운동을 하고있습니다.

이러한 경우 발달시키고자 하는 부위에 자극을 충분히 주지 못하여 의미없는 시간이되고

지속될 경우 부상을 초래하는 최악의 경우가 생길 수 있습니다.

세살버릇 여든간다는 말처럼 시작이 좋아야 끝이 좋습니다.

겨울동안 축적한 애교살들을 보내줄 시간이 되었습니다.

추가적으로 궁금하거나 문의사항 있으시다면

010-3868-3480으로 연락주시길 바랍니다.

3월 마무리 잘하세요 !