안녕하세요?
예전에 교내 헬스장에서 월 얼마씩 내고 등록하면
사체과 학우분들이 운동 강의? 해주시는 뭐라고 해야하지 운동 클래스? 같은거 있어서
되게 유용하게 들었거든요. 굉장히 친절하게 가르쳐주시고...암튼 진짜 도움이 많이됐는데 그게 사라져서 ㅠㅠ (왜 사라졌나요? ㅠㅠ)
혼자서 운동해보려고 했는데 의지박약이라 도저히 안되네요 ㅠㅠ
제가 무릎이랑 허리가 안좋아서 잘못했다가 더 아프기만하더라구요
학교내에서 학우분들이 개인적으로 과외? 강습? 같은거 하시는 분이있나요?
이런건 어디서 찾을수 있나요?
보통 일주일에 두 번 한시간~한시간반씩 하면 강습비가 한달에 얼마정도 드나요? 많이 비싼가요?
매트깔고서 요가나 필라테스처럼 유연성 길러주는 운동을 같이했으면 좋겠는데...
혹시 이런강습 받아보신 경험있으신분 댓글 부탁드립니다.
읽어주셔서 감사합니다.
아 그리고 교내 헬스장에 있는 그.. 요가룸? 스트레칭룸?은 헬스장에 등록한사람만 이용가능한가요?
